靜靜聆聽

真的是一句話點醒了我!今年5月參加堂妹的婚宴終於有機會可以回去阿嬤家了好久好久都沒回去了!!當然也見到了很久不見的我們大家族的親朋好友們!!嬸嬸看到我跟我說了一句"靜宜妳該注意一下了喔!!這樣不行喔"讓我下定決心一定要成功的甩肉!!

左圖100年5/21 右圖100年7/2很明顯的看得出來我的最巔峰時期的臉型有多圓潤!!難怪會被嬸嬸點醒阿....其實自己早就知道自己有點開始發福了,只是一直不願意承認阿>

這樣的"福態"我不會再讓他出來了!!!我開始借助中醫來減重,我很不愛運動....所以我想想我只能求助中醫了!!之前我們家老公也曾經看中醫減重一個多月減了5公斤吧!!來到屏東市還算頗有小名氣的中醫診所!!整間整所內都是一大群來減重的女人們..女人的錢還真好賺啊!!!掛完號報到量體重天啊!!56.6這是什麼數字我快暈倒了...體脂肪也達到了31..醫師很親切的問診定且讓我免費體驗了一次"穴位埋線"並且配合醫生的中藥早午餐都正常的飲食唯獨晚餐醫生交代改吃兩顆水煮蛋+一顆大番茄!!聽起來還算簡單吧!!這我可以好好的配合的^^

這是開始減重的第三周!!減重了將近3kg看起來應該臉頰有稍微的消腫點了吧

這時候的體重都是在53.3到53.8之間游走但是開始看到成效讓我更有信心我的減重之路

直到現在是減重的第七周了快兩個月了ㄟ~~也代表著我的晚餐連續快兩個月都吃"水煮蛋"

真的很明顯的瘦了!!完全不是以拉肚子來瘦身...不像一般減肥茶喝了會狂瀉肚子!!這快兩個月的減重之路我完全沒有拉肚子!!正常的上廁所^^

56.6 ----> 51.2 這七周就掉了5.4kg

右邊這位是我最佳戰友!跟我一起開始減重他也瘦的好健康好漂亮喔!!同時期一起減重的戰友有兩位另一位戰友更是不得了!!第三周就瘦了5kg~~~有機會找時間一定要找她合拍照片!!

不只臉頰消腫了,我的蝴蝶袖也變小了,拍照的時候不用刻意吸氣肥肥小肚肚也不會跑出來見人了!!雖然距離我的目標還有3kg..我希望能瘦到48啦!!但是一切就慢慢的順其自然囉^^